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关于我

陈晓明: 国家高级心理咨询师 , 大理学院“三自委”心理辅导员 : 2008年在大理学院心理健康教育工作中表现突出,被评为“先进个人”,广西壮族自治区桂东人民医院医学影像科. 专业:医学影像. 学 位: 学士学位 . 电话:15807748957. Email:xm1988xxxh@163.com 通讯地址:广西壮族自治区桂东人民医院医学影像科 543000。

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One world one dream  

2008-12-28 21:57:01|  分类: 协会资料 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   One world one dream - xm1988xxxh - xm1988xxxh的博客 

                                                      健全的心灵,完整的世界

                                                             One world one dream

                                             ————在大理州特别教育学校的讲座

  刘应良

(国家级心理咨询师,馨馨心理咨询师协会创始人,现任名誉会长)

 

大家好!

今天是6月1号,是我们传统的儿童节,我在这里首先祝大家儿童节快乐!

今天是特别的一天,今天的讲座也是我做过的讲座中最特别的一个!我应邀为大理州特别教育学校做一个关于残障儿童的心理健康与心理发展的讲座,虽然我讲的不是最好的,但我希望能为大家提供一些有用的信息,我讲的内容将由一名专业人员通过手语翻译给大家。作为一名心理咨询师,能来到大家中间,是我的荣幸,也是我一直所期盼的。希望能给你们带来快乐。

 

⊙我们大家都是一样的!

就在我刚接到这个讲座时,就有朋友劝告我,不能称用“残障”这一个词,应该用“特别教育”,“残障”太直接,而且有社会上一些人的偏见和歧义,会造成对儿童的伤害。

我不建议这样做。在心理咨询中有一个很中要的原则,就是不能回避我们存在的问题。

既然问题已经存在了,那么我们就只有把它当作一个问题去面对它、解决它。你逃避了它,并不意味问题不存在了,相反的,它一直都存在,而且会一直潜伏在你幼小的心灵当中,潜移默化的影响着你的成长,蚕蚀着你心灵的成熟, 参与着你人格的形成。它就像一张心灵的魔床,也许在某个不经意的时刻,在你人生中某一个需要特别的心理力量支持的转角,恰好因为这一块残缺的木板而爆发,把你卷入心灵的旋涡。生活中好多人的心理问题,就是因为这样而产生的。到了那时,他们的心理问题就不再是曾经的那一个小小的问题了,而是已成了你人格结构中的一部分,已经在质和量上都有了其根本的变化,已经为你的生活带来了心理损害。

我们心里面的一部分自卑就是这样残留下来,慢慢形成的。

因为我们存在某一方面的缺陷,于是我们的父母、社会评价、教育方式对我们一味的回避,这种回避包括两个方面,一方面是显性回避,即对我们身体不正确的评价和比较,给予我们了负性的社会刺激;另外一方面是隐性回避,即有意的回避我们的问题,他们虽然表面上没有给我们负性的刺激,实质上却也给了我们一种社会不接纳的心理共识,用偏见来定义着我们的“社会角色”,在这种偏颇的角色期待诱导下,形成着对我们心理健康成长的一种损害。

心理咨询的任务,就是发现你的问题,和你一起去探讨、认识问题,研究解决这个问题的方法,最后解决它,并且让它为我们的成长服务,让它成为我们成长的动力。

能面对自己的问题是一种勇气,能有效的解决问题则是一种智慧。也许在这里的各位,大部分都存在着自己生理上或多或少的不如意,可你们有没有观察过,在我们身边的那么多树,世界上会有哪片树叶是完好无缺、没有任何一丁点瑕疵的?

没有!世界上没有两片相同的树叶,也没有哪片树叶是从一个模型里出来的绝对完整的。

你们有没有想到过,其实我也是一个畸形儿。在我小时候因为条件的限制而缺钙,造成了我胸廓的畸形,医生曾经告诫过我坚决不可以去当飞行员,可在这前面我却一无所知,说不定呢,哪天因为我不知道而去乘飞机,会连我的生命都会丢了。可今天我却是一名心理医生,站在这里,你们看到我有一丁点的自卑了吗?

不,我没有,如果我有,我就不可能还站在这里!

我们无法选择自己的出生,不论是我们,还是任何一个其他/她的人,没有一个人会是从生理学上的那一个模型里绝对化的复制出来的,都会有或多或少的存在生理学上的不足,只是多少而已,性质不同而已,说不定呢,还要严重的多,比如像我一样,会存在威胁生命这样致命的弱点。

相同的是,我们生活在同一个世界,我们拥有一颗同样充满着生命力的健康心灵。我们走过不同的坎坷,我们却是一样的向往着同一个充满爱的世界。比起我们,也许这世界上还有很多不同的个体,他/她们虽然有一具表面上看来完整的躯体,他/她们的人格却是残缺的,他们侵占他人的利益、危害社会,比起他们来,我们要自豪得多!

勇敢的接纳自己吧!这是人自从降生到世界上之后的第一个生存本能的勇气。一个人的优秀和他/她的价值,在于他/她的品质和心灵。外在的东西终有一天回随我们的年龄而铅华退尽,终有一天我们会弱不禁风、老弱病疾,只有出自心灵的美,才会像禅宗的莲花一般在我们的心底永恒的晶莹、剔透。

如果连我们自己都无法接纳我们自己,那么我们还可能奢望别人来接纳我们吗?

勇敢的接纳我们自己,然后让社会接纳我们!尽管这需要我们更多的努力和社会更多的认识!

只要我们通过自身努力,同样从根本上克服自卑,同样可以成为有益于社会的一员,我敬佩每一个生命的过程,敬佩在生命的过程中那些百折不挠决心和毅力,那些走在我们前面的人就是最好的证明。

在英国有一个自小就残疾的孩子,他只能用惟一可以活动的手指驱动着轮椅,后来医生告,完全失去了说话的能力了,他在这样艰苦的条件下却写出了著名的畅销书只王:《时间简史》。医生诉他只有心脏、肺和大脑还能运转了,却还在研究宇宙大爆炸的奇点、黑洞辐射(被称为“霍金辐射”)、对量子宇宙论的发展做出了杰出的贡献,他就是当代最杰出的物理学家、剑桥大学的教授斯蒂芬·霍金①,获得了1988年的沃尔夫物理奖。 他的科普著作《时间简史———从大爆炸到黑洞》在全世界的销量已经高达2500万册,从1988年出版以来一直雄踞畅销书榜,创下了畅销书的一个世界纪录。在这本书里,霍金力图以普通人能理解的方式来讲解黑洞、宇宙的起源和命运、黑洞和时间旅行等。他创造了一个大脑的神话、一个科学名义下的巨人、一个坐着轮椅挑战命运的勇士。

在我很小的时候,家里根本不可能有钱买书,也没有时间读书,从三、四岁开始白天都要跟着大人干活,上了学后做作业只有在天黑了父母都睡了的时候才有时间,没有电,也没有钱买油,我和我哥只能趁到山上砍柴或放牛的时间找松树的树脂回来放在挖空了的手电池锌壳里、放上破布条做灯芯来供家里照明和供我们自己看书、做作业。我考上高中了第一次到城市里,买了我这一生的第一本书,所以我的印象很深,他就是奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样炼成的》,其中的主人公在为解放和保卫国家的战争中受伤瞎了双眼,却依然摸索着用凿出行空的硬板压在纸上,写下了这本影响着全世界上多少人的名著,我不止读过一遍。               

还有我们几乎都耳熟能详的《假如给我三天光明》,盲人作者海伦,我们国家的张海迪……这样的故事很多,都是一些精神的勇士为我们留下的最值得我骄傲、一直在影响着我们的精神财富。

生命的完整不见得在于有健全的肢体,而在于人格的完整,只要我们拥有健全的心灵,我们同样可以做得很好,同样可以拥有一个完整的世界,并且为这个世界添砖加瓦!

 

⊙心理咨询能为我们做些什么

心理咨询的职业定义:2008年8月,经过国家劳动和社会保障部批准,我国开始启动心理咨询师的职业化工作。由国家颁布《心理咨询师国家职业标准》(试用版),并在该《标准》中,对心理咨询师的职业给出定义:“心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术和方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。”

心理咨询的分类:

(一)按性质来分

1、发展心理咨询

在个人成长的基础上,都可能产生困惑和障碍。为适应新的生存环境,为选择合适的职业,为个人事业的成功突破个人弱点,等等,所要进行的就是发展心理咨询的内容。

2、健康心理咨询

当一个精神正常的人,因各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等情绪问题,或者因各中挫折引起行为问题时,也就是说,发现自己的心理健康遭到破坏时,这时进行的心理咨询就是健康咨询。

(二)按咨询的规模,有个体咨询和团体咨询

1、个体咨询

个体咨询的形式,是咨询师与求助者建立一对一的咨询关系。咨询活动与求助者所处的那个社会、集体及家庭无直接联系。在内容上,着重帮助求助者解决个人的心理问题。

2、团体咨询

团体咨询是在团体情境中,向求助者们提供心理帮助和指导。它是通过团体人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的交往、学习新的态度与行为模式,以促

(二)按咨询时过程

1、短程咨询

在相对较短的时间内(1~3周内),完成咨询。

1、中程咨询

在1~3个月内完成咨询。

2、长程咨询

在遇到严重心理问题或神经症性的心理问题时,可采用长期心理咨询,一般用时在3个月以上。

(三)按咨询形式

1、门诊心理咨询

2、电话心理咨询

3、互联网心理咨询

我们所能做些什么?

以上给大家简单的介绍了心理咨询,在心理学中有一个名词,叫做“社会支持系统”,社会支持系统就是当你心理困绕的时候,你能够寻求到的帮助你的因素,俗话说,一个好汉三个帮,一块篱笆三个桩。独木不成林,好汉都要三个帮,对于我等这些凡人就更需要帮助了。于是每个人都会无形之中形成自己的支持系统,可以是你父母对你的支持,可以是有一个知己可以倾诉,可以是你寻求心理援助的方式。

我们曾经给很多外面的人做过好多心理上的帮助,我们希望也能为你们提供一样的服务,能尽我们所能,能成为你们心理援助的一只手,包括这里学习的孩子、在这里从事特殊教育这一职业的老师和工作人员,我们提供了和以上相关的各种服务渠道,大家可以通过这些方式和我们交流,包括我们的电话咨询、互联网咨询等。

协会活动的负责人还为你们提供了一个很特别的礼物:一个心理咨询信箱!在国外,从幼稚园到大学包括哈佛大学在内,都设有心理咨询机构,而在这方面我们国家正在发展,虽然起步比较晚,但我想大家都一定会为能够拥有一个自己的心理咨询信信箱而高兴!信箱以后就交给你们了,千万别忘记了喂它吃东西,你们有什么需要帮助的、想说的、想和我们交流的,都可以以信件的方式喂到它嘴里面,你们的老师会负责转邮寄给我们,我们协会的咨询师、或者专家将认真为你们解答和交流!

我们的好多会员也希望可以通过各种方式与你们交朋友、举行各种游戏活动等,希望我们能走入你们生活,你们也可以打开防卫的心扉、融入我们的世界,记住:我们大家都是一样的,我们拥有同样健全的心灵,在同一个完整的世界,我们情同手足,不可分离!

 

⊙残疾人奥林匹克运动会(paralympic games)

在今年的8月8日,第29届奥运会将在北京举行,包括残奥会,残奥会的历史可以追溯到上个世纪第二次世界大战的1948年,我们国家参加残奥会的历史也自1984年6月首次参加以来,已经夺回了不少金牌,创造了不少奇迹。相信在北京,我们的运动员同样可以创造很多感人的奇迹!    One world one dream - xm1988xxxh - xm1988xxxh的博客

 

⊙自由提问

到这里我的演讲就进入尾声了,最后的一个程序,就是希望大家能为我提出一些问题,可以是和我不同的意见,可以是和我不同的意见互相交流,也可以是对心理咨询方面的问题,我会尽力为大家解答!

(自由提问)……

 

⊙健全的心灵,完整的世界(one world one dream)

“同一个世界 同一个梦想”(one world one dream)是北京奥运的口号和理信念,也会是我们生活的理念! 中文口号“同一个世界 同一个梦想”中将“one”用“同一”表达,使“全人类同属一个世界,全人类共同追求美好梦想”的主题更加突出。今天我用“同一”来表达我们大家共同、完整的世界,但愿我们的世界会充满更多的爱、更的美好!

 

“One world one dream!”

谢谢大家!

刘应良

Tel:13577220447     Email:liu-yingliang.163.com

                                                  2008年6月1日

 



“One word one drem”,取自2008年北京奥林匹克运动会的运口号和理念,口号里翻译为中文“同一个世界,同一个梦”。这里借用意译。

社会心理学中,社会角色是指个体与其社会地位、身份相一致的行为方式及相应的心理状态。

角色期待:个体承当某一角色,首先遇到的是他人与社会对这一角色的期待,即社会公众对其行为方式的要求与期望。如果个体偏离角色期待可能招致他人的异议或反对。

Stephone Hawking:  Hawking is perhaps the most well-knowen scientist since Einstein .like Einstein his work tackles the big question , question as how the university begin? What in the universe the way it is? And how will it end?—He is now working on what is something known as the ‘theroy of everything .’ Among

o her  thigns,this promises to explain what cause the Big Bang that stared the universe.

郭念锋.心理咨询师基础知识[M].民族出版社.2005.7,393-471.

 

 



“One word one drem”,取自2008年北京奥林匹克运动会的运口号和理念,口号里翻译为中文“同一个世界,同一个梦”。这里借用意译。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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